Nastavenie ideálneho posedu

BG FIT (Body Geometry Fit Integration Technology) je komplexný program prispôsobenia bicykla každému jazdcovi na mieru. Využíva dlhoročné poznatky svojho duchovného otca Dr. Andyho Pruitta z centra pre športové lekárstvo Boulder Center for Sports Medicine. Ten sa viac ako 30 rokov staral o zranenia spôsobené nesprávnym posedom na bicykli a zároveň sa intenzívne venoval vytvoreniu zásad pre čo najbezpečnejšiu a najefektívnejšiu pozíciu na bicykli.

Počas svojej práce vytvoril Andrew Pruitt niekoľko základných pravidiel nastavenia správnej pozície cyklistu na bicykli. Vychádza z toho, že posed je pevným putom medzi bicyklom a jazdcom tak ako manželstvo. Pokiaľ si oni nerozumejú, tento vzťah zlyháva. Telo sa bicyklu prispôsobí len v malom rozsahu pomocou strečingových cvikov, takže v tomto zväzku musíme upravovať predovšetkým bicykel podľa nášho tela. Vychádza sa z toho, že cyklistika je športom opakovania. Bicykel sa teda nenastavuje v statickej pozícii, ale na trenažéri, kde sa zároveň každé nastavenie kontroluje pri dynamickej záťaži a v rôznych pozíciách jazdca. Tu je na to našťastie dostatok priestoru a pokiaľ má človek správnu veľkosť rámu, môže sa mu jeho bicykel upraviť priamo na mieru, či už na pretekárske použitie alebo na rekreačné výjazdy s rodinou.

Samotnému nastaveniu bicykla predchádza osobný pohovor s klientom a následné vyšetrenie jeho pohybového ústrojenstva na lehátku. Overuje sa rozsah pohybu kĺbov, vybočenie kĺbov, skrátenie niektorých svalových skupín a ďalšie anomálie, ktoré sa potom počas samotného nastavovania posedu vyrovnávajú a odstraňujú .

Po uchytení bicykla do trenažéra nasleduje nastavenie z bočného pohľadu umožňujúce dosiahnuť neutrálnu pozíciu výšky sedla, predozadnú pozíciu sedla, výšku riadítok a dĺžku predstavca. Čelným pohľadom sa docieli optimalizácia pohybu bokov kolien a chodidiel. Súčasne sa analyzuje umiestnenie pedálov, zarážiek (kufrov) a tretier.

Dĺžka samotného merania je individuálna a je závislá od náročnosti nastavenia klienta. Čím má klient viacej anomálii, tým meranie dlhšie trvá. Dĺžka nastavovania sa pohybuje od 3 do 5 hodín a preto sa treba na takéto meranie dostatočne pripraviť.

V súčasnom profi pelotóne využívajú toto nastavenie jazdci tímov Omega Pharma - Quick-Step, Astana, Saxo Bank - Tinkoff Bank a mnoho ďalších špičkových cyklistov.

Na Slovensku tieto merania vykonávajú v predajni BIKE PRO v Banskej Bystrici certifikovaní BG technici, kde majú už viac ako 100 spokojných klientov (voľné termíny tu).